Zorbalığa maruz kalan çocukların derin duygusal yaralar alarak kısa vadede özgüven kaybı, okul muvaffakiyetinde düşüş, uyku bozukluğu, baş ya da mide ağrısı üzere meseleler yaşayabildiğini belirten Sivri, uzun vadede ise depresyon, korku bozukluğu ve toplumsal fobi üzere kalıcı tesirler ortaya çıkabildiğine dikkat çekiyor.
Zorbalığın önüne geçmek için; çocuğu güzel gözlemlemenin, okul, aile ve bireyler olarak bilinçlenmenin ve tedbirler almanın kritik ehemmiyet taşıdığı vurgulayan Uzman Psikolog Sena Sivri, okulda akran zorbalığına karşı alınabilecek 7 tesirli tedbiri anlattı, değerli ikazlar ve tekliflerde bulundu.
- Çocuğunuza bağırıp aşağılamayın!
Araştırmalar, ebeveynlerin kendi toplumsal ilgilerindeki tavırlarının çocuklar tarafından direkt model alındığını ortaya koyuyor. Uzman Psikolog Sena Sivri “Evde bağırma, aşağılama üzere davranışların olmaması, çocuğun misal tavırları benimsemesini maniler. Ebeveynler ve öğretmenler, saygılı ve şiddetten uzak irtibat biçimleriyle çocuğa örnek olmalıdır” diyor.
- Yargılamadan konuşun ve açık irtibat kurun
Çocukla tertipli ve yargılamayan bir biçimde konuşmak, yaşadığı olumsuz tecrübeleri anlatabileceği inançlı bir ortam sağlamak çok kıymetli. Araştırmalar, ebeveynleriyle tertipli bağlantı kuran çocukların zorbalığa maruz kaldığında durumu daha çabuk paylaştığını gösteriyor. “Bugün okulda seni üzen bir şey oldu mu?” üzere açık uçlu sorular, kapalı sorulardan daha tesirli olurken, çocuğun konuşmasını, yaşadığı bir zorluk varsa daha rahat anlatmasını sağlar.
- Öğretmeni ve okul idaresiyle temasta olun
Uzman Psikolog Sena Sivri “Okul idaresi, öğretmenler ve veliler tıpkı lisanı konuştuğunda zorbalıkla gayrette muvaffakiyet artar. Yapılan bilimsel çalışmalar, zorbalık aykırısı okul siyasetlerinin (örneğin; Sıfır Tolerans Programı) zorbalık oranını yüzde 20’ye kadar azaltabildiğini ortaya koyuyor. Veliler nizamlı olarak öğretmeni ve okul idaresiyle irtibatta olmalı, çocuğun sınıf içi ve toplumsal bağları takip edilmelidir” diyor.
- Güvenli alanlar oluşturun
Okulda çocukların kendilerini inançta hissedebileceği alanlar (rehberlik odası, inançlı oyun alanları) zorbalık riskini azaltır. Ayrıyeten teneffüslerde kâfi sayıda öğretmen gözetimi sağlanması da kıymetlidir. Araştırmalar, nezaretin yüksek olduğu alanlarda zorbalık hadiselerinin yüzde 30 oranında düştüğünü gösteriyor.
- Empati kazandırın
Uzman Psikolog Sena Sivri “Zorbalığı önlemenin en tesirli yollarından biri çocuklara empati kazandırmaktır. Finlandiya’da uygulanan “KiVa” programı, empati eğitiminin zorbalık olaylarını önemli oranda düşürdüğünü kanıtladı. Çocuklar, oburlarının hislerini anlamayı öğrendiklerinde zorbalığa yönelme olasılıkları azalır” diyor.
- İnternette karşılaşabilecekleri tehlikeleri anlatın
Teknoloji ile büyüyen kuşak için siber zorbalık önemli bir risk. Çocuklara, internet ortamında karşılaşabilecekleri riskler ve bu durumda nasıl hareket etmeleri gerektiği öğretilmelidir. Çocuklara “görsel yahut bildiri paylaşmadan evvel iki defa düşün” alışkanlığı kazandırmak, siber zorbalığı önlemede kritik bir adımdır.
- Belli etmeden gözlemleyin
Akran zorbalığının sırf ferdî değil toplumsal bir sorun olduğunu vurgulayan Uzman Psikolog Sena Sivri “Çocuğu ona belirli etmeden gözlemleyerek zorbalığa uğradığını ya da arkadaşına zorbalık yaptığını erken fark etmek son derece değerlidir. Zorbalığa maruz kalan ya da zorbalık uygulayan çocukların her ikisi de ruhsal takviye almalıdır. Rehberlik servisi, okul psikoloğu yahut çocuk psikiyatristi, yaşanan travmanın tesirlerini azaltmada kritik rol oynar. Erken dayanak, ileride oluşabilecek önemli ruhsal meseleleri önleyebilir” diyor.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
