Yaz mevsimiyle birlikte bastıran çok sıcaklar, birçok hastalığı tetikleyebilirken, beynimiz için daha da fazla risk oluşturuyor. Yükselen ısı beyin hücrelerine ziyan veriyor, migren, epilepsi ve felç üzere hastalıklara neden olabiliyor. Çok sıcak havaların beyin kanaması riskini artırdığını vurgulayan Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beyin ve Hudut Cerrahisi Uzmanı Dr. Siyavuş Muhammedrezai “Üstelik beyin kanaması sanılanın bilakis yalnızca ileri yaştaki şahıslarda değil, altta kanamayı kolaylaştıran sistemik ve/veya anevrizma (damarda baloncuk) ile arteriovenöz malformasyon (damar yumağı) üzere damarsal hastalıklara sahip gençlerde de görülebiliyor” diyor. Beynimizin yüzde 80’inin sudan oluştuğunu ve sıcak havanın beynin en büyük düşmanlarından biri olduğunu belirten Dr. Muhammedrezai “Vücut sıcaklığının artmasıyla yaşanan terlemeyle birlikte kişi sıvı-tuz kaybı yaşar, kan basıncında süratli değişiklikler meydana gelir ve bu da kan pıhtılaşmasında bozulmalara neden olur. Bu çeşit bir tablo inme (felç) ve beyin kanaması gibi önemli sıhhat meselelerine yol açabilmektedir” diye konuşuyor. Aşırı sıcak havaların ayrıyeten kan basıncını yükseltebildiğini, bilhassa yüksek tansiyonu olan şahıslarda bu durumun çok daha tehlikeli olduğunu kaydeden Dr. Muhammedrezai, tansiyon yükselmesine bağlı olarak beyin kanaması gelişebildiğini, bu bireylerin ilaçlarını nizamlı almalarının ve çok sıcak, çok güneşli ortamlardan kaçınmalarının hayati değer taşıdığını vurguluyor.
Ani ve şiddetli baş ağrısına dikkat!
Beyin kanamasının belirtileri birden fazla defa sıcak çarpması ile karıştırılabildiğinden birtakım şahısların “sıcak havadan olmuştur, biraz dinleneyim geçer” düşüncesiyle hastaneye gitmeyi erteleyebildiklerini belirten Dr. Muhammedrezai bunun da hayati riski artırabildiğini vurguliyor. Tek başına olan baş ağrısının her vakit beyin kanaması bulgusu olmayabildiğini ancak temkinli olmak için birtakım belirtiler başgösterdiğinde en kısa müddette, en yakın sıhhat merkezine başvurmak gerektiğini vurgulayan Dr. Siyavuş Muhammedrezai şöyle konuşuyor: “Ani ve şiddetli baş ağrısı, şuurda bulanıklık, geveleyerek konuşma, istikrar kaybı, el ve kolda uyuşukluk, el ve kolda karıncalanma, çoklukla tek taraflı ortaya çıkan yüz felci ve mide bulantısı beyinde başlayan kanama ile birlikte görülen beyin kanaması belirtileridir. Bu belirtiler olduğunda en kısa müddette en yakın sıhhat merkezine başvurmak en hakikat iştir.”
Beyni muhafazanın kolay fakat tesirli yolları!
Dr. Muhammedrezai, çok sıcaklarda beyin sıhhatini korumak için alınabilecek kolay lakin tesirli 6 tedbiri şöyle sıralıyor;
- Güneş ışınlarının çok dik geldiği 11.00-15.00 saatleri ortasında mümkün olduğunca dışarı çıkmayın.
- Düzenli sıvı alımına dikkat edin, suyu tek bir seferde değil, bedende tutulacak formda nizamlı aralıklarla ve yudum yudum için.
- Aşırı sıcaklarda çay ve kahve tüketimini sonlandırın ya da tamemen bırakın.
- Yorucu aktivitelerden kaçının.
- Açık renk kıyafetler tercih edin ve kesinlikle şapka takın.
- Gün içerisinde ılık duş alarak beden sıcaklığının artmasını engelleyin.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
