SAĞLIKLI ÖMÜR İÇİN DAYANAK VERİLİYOR
Kocaeli’nde 65 yaş ve üzeri vatandaşlara toplumsal hayatın kapılarını açan Saygınlar Kulübü’nde sağlıklı yaş alma günleri düzenleniyor. Güne şeker ve tansiyon ölçümüyle başlayan Kocaeli’nin büyüklerine burada yaptırılan antrenmanlarla daha sağlıklı bir ömür için dayanak veriliyor. Sıhhat eğitimlerinin verildiği Saygınlar Kulübü’nde vatandaşların her hafta farklı bir mevzuda bilinçlenmesi sağlanıyor.
DİYABETE DİKKAT ÇEKİLDİ
65 yaş üstü için risk teşkil eden bahislerin ele alındığı eğitimlerde sıhhat çalışanları, 65 yaş üstü büyüklerimize diyabet hakkında eğitim verdi. Tip 1 ve tip 2 diyabetin ayrıntılı bir halde anlatıldığı eğitimde yaşa bağlı hipogliseminin ehemmiyetine dikkat çekildi. Eğitimlerde şeker ölçümü sonrası kıymetlerinde anormallik görülen büyüklerimiz, profesyonel takviye almaya yönlendirildi. Saygınlar Kulübü’nde şeker ve tansiyon ölçümü ile başlayan gün, idmanın akabinde eğitimle devam ediyor.
DOĞRU ANTRENMAN İLE ÖMÜR KALİTESİ ARTIYOR
65 yaş üstü bireylerde bağımsızlığı korumak, düşme riskini azaltmak, hayat kalitesini artırmak ve fiziksel-ruhsal sıhhati desteklemek hedefiyle sürdürülen antrenman programları da sürat kesmeden devam ediyor. Büyüklerimizin fizikî kapasitesi, mevcut hastalıkları ve gereksinimleri doğrultusunda planlanan programlarda yavaş ve denetimli bir formda ilerleniyor. Isınma hareketleri ile başlanan antrenmanda istikrar ve güçlendirme çalışmaları ile devam ediliyor.
VATANDAŞ HİZMETTEN ÇOK MEMNUN
65 yaş üstüne tahsis edilen Saygınlar Kulübü ile vilayet genelinde faal yaşlanmayı hedef haline getiren Büyükşehir Belediyesi, Kocaeli’nin büyüklerine sanattan spora, spordan sağlıklı beslenmeye kadar her alanda dayanak vermeye devam ediyor. Toplumsallaşırken eğlenen, eğlenirken bilgilenen 65 yaş ve üzeri vatandaşlar verilen hizmetten son derece şad olduklarını belirtiyor.
“BURADA SOSYALLEŞEBİLİYORUZ”
51 yıldır İzmit’te ikamet ettiğini belirten Figen Küçükaksoy, Saygınlar Kulübü’nün verdiği hizmetlerden şad olduğunu belirterek, “Saygınlar Kulübü’ne spor için gelmiştim. Lakin gördük ki, buradaki hizmet ağı çok geniş. Diyetisyeninden psikoloğuna kadar her türlü eğitimi alabiliyor ve sosyalleşebiliyoruz” dedi. “Sağlıklı Yaş Alma Günü’ne” de farklı bir parantez açan Küçükaksoy, “Burada tansiyonumuzun ve şekerimizin ölçülmesi düzgün oldu. Bunlar aksattığımız şeylerdi. Büyükşehir Belediyesi’ne çok teşekkür ediyoruz” dedi.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
