İlk temas, anne ile bebek ortasındaki bağın temelini oluşturuyor…
Anne ile bebek ortasındaki bağın, doğumdan çabucak sonra, hatta anne karnında başladığını hatırlatan Uzman Klinik Psikolog İnci Nur Ülkü, “Bu bağ annenin bebeğine karşı gösterdiği sıcaklık, şefkat, temas, ses tonu ve duygusal varlığıyla şekillenir. Bilhassa ömrün birinci yılında bebeğin temel itimat duygusu bu bağla gelişir.” dedi.
İlk göz temasının, annenin bebeğini kucağına almasının, kokusunu tanıması ve bebek ağladığında gösterdiği hassaslığın bu bağın temelini oluşturduğunu aktaran İdeal, sistemli temasın, iddia edilebilir ve sıcak bir bakımın da bu ilginin sağlıklı gelişmesini sağladığını kaydetti.
Bebek, annesinin iç dünyasını bedensel ve duygusal olarak yansıtıyor!
Bebeklerin şimdi sözleri bilmeseler de annelerinin hislerini hissedebildiklerine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog İnci Nur Ülkü, şunları söyledi:
“Bebekler doğuştan gelen bir yetiyle, bakım veren kişinin ses tonundaki değişimleri, yüz tabirlerini ve dokunuşlarını algılar. Annenin sakinliği, gerilimli ya da huzurlu oluşu, kalp atış suratına ve teneffüsüne yansır. Bebek de bunu duyusal yollarla tecrübeler.
Ayrıca yapılan araştırmalar, annesinin gerilim hormonu (kortizol) düzeyi yüksek olan bebeklerin de emsal fizyolojik gerilim yansıları gösterdiğini ortaya koymuştur. Yani anne ne hissediyorsa, bebek bir halde onun iç dünyasını bedensel ve duygusal olarak yansıtır.”
Annenin ruhsal durumu, bebeğin dünyayı algılama biçimini de etkiliyor!
Annenin ruhsal durumunun, bilhassa doğum sonrası periyotta, bebek üzerinde belirleyici bir tesire sahip olduğuna vurgu yapan Uzman Klinik Psikolog İnci Nur Ülkü, “Doğum sonrası depresyon, anksiyete bozuklukları üzere ruhsal sıkıntılar, annenin bebeğiyle kuracağı bağın niteliğini zayıflatabilir. Depresyondaki bir annenin yüz tabiri daha az değişken olur, bebekle göz teması kurmakta zorlanabilir, bebeğin gereksinimlerine karşılık veremez hale gelebilir.” dedi.
Bu durumun bebeğin dünyayı algılama biçimini de etkilediğini lisana getiren İdeal, “Duygusal karşılıklılık eksikse, bebekte güvensizlik, huzursuzluk, çok ağlama üzere yansılar gözlemlenebilir. Uzun vadede bu, çocuğun duygusal düzenleme hünerlerinde ve toplumsal ilgilerinde sıkıntılara yol açabilir.” halinde konuştu.
Annenin kusursuz olması değil, bebeğin sinyallerine gerçek cevap vermesi önemli!
“Sağlıklı bir bağ kurmak için harika olmak gerekmez.” diyen Uzman Klinik Psikolog İnci Nur Ülkü, psikolojide ‘yeterince uygun anne’ kavramı olduğunu hatırlattı.
Ülkü, “Yani, annenin yanılgısız olması değil, bebeğin sinyallerine hassas, dengeli ve sevgi dolu biçimde cevap vermesi kıymetlidir. Bebeğin ağlamasına hassas olmak, sarılma, emzirme, kucaklama üzere fizikî temas, göz teması kurmak, bebekle konuşmak, müzik söylemek, mimikler kullanmak, bebeği izlemek, onun tempo ve gereksinimlerine nazaran davranmak gerekir. Bu küçük ancak nizamlı davranışlar, bebeğin ‘ben önemseniyorum’ hissini geliştirmesine ve dünyayı inançlı bir yer olarak algılamasına yardımcı olur.” açıklamasını yaptı.
Annenin kendine yeterli bakması, bebeğine de düzgün bakmasının ön koşulu…
Her annenin hayatında zorlayıcı periyotlar olabileceğine işaret eden Uzman Klinik Psikolog İnci Nur Ülkü, “Yoğun gerilim, ekonomik zorluklar, alaka meseleleri ya da şahsî travmalar anneliği zorlaştırabilir. Bu durumda annenin yapabileceği en değerli şey, kendine takviye aramak ve kendini suçlamamaktır.” dedi.
Uçaklardaki ‘önce kendi oksijen maskenizi takın’ ihtarını hatırlatan İdeal, kelamlarını şöyle tamamladı:
“Bu ikaz, çocuklarımızı koruyabilmek için evvel kendi nefesimize sahip çıkmamız gerektiğini hatırlatır. Bir anne, duygusal ve fizikî olarak tükenmişse, bebeğine tam manasıyla var olamaz. Bu yüzden annenin kendine şefkatle yaklaşması, muhtaçlıklarını fark etmesi ve takviye alması yalnızca kendisi için değil, bebeği için de çok değerlidir. Hislerini bastırmadan paylaşmak, günlük kısa rahatlama pratikleri yapmak, bebeğiyle geçirdiği vakte şuurlu olarak odaklanmak, takviye kümelerine katılmak, gerekirse profesyonel ruhsal takviye almak önerilebilir. Unutulmamalıdır ki, annenin kendine uygun bakması, bebeğine de âlâ bakabilmesinin ön şartıdır.”
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
